Leden

V lednu jsem toho moc nestihla...a nebo vlastně jsem toho stihla hodně. 

Leden je zkouškové. Spoustu zápočtů jsem už ale dala před vánocemi, abych měla klid a tak jsem 

v lednu měla už jen dvě zkoušky, za to ta nejdůležitější mě teprve čekala. 

Takže jsem se za necelý měsíc musela naučit v After Effects, ve kterém jsem nikdy předtím nepracovala a udělat video. Bezva. Proseděla jsem hodiny a hodiny, od rána do večera u tutoriálů 

a hádejte co.

Zvládla jsem to.

Sice šlo asi na konci poznat, že jsem se v tom programu teprve zorientovala, ale nebýt toho úkolu, nikdy bych se nedonutila se v něm naučit,natož ho vůbec otevřít. A teď vidím, jaké nové možnosti se mi s novým programem otevírají a mám z toho radost a novou chuť/ impuls do tvorby. (Což už se mi nestalo pěkně dlouho)

No a teď to horší. S novým programem jsem taky zjistila, že potřebuju výkonnější notebook. 

Ha. Ha.

Ale aby jste si nemysleli, že jsem jen koukala do monitoru, tak jsem taky poslouchala osmdesátky, chodila na procházky se psem na odreagování (a provětrání) no a protože jsem si na silvestra dala předsevzetí, že budu každý den pilně cvičit jógu, tak jsem taky cvičila (a cvičím doteď)

Dříve jsme si jógu zacvičila tak tři dny a nechápala, co na ni všichni pořád vidí, jak může mít zázračné účinky atd...ale pak mi (naštěstí) došlo, že tři dny nestačí a dala si závazek, že budu cvičit každý den a to pořádně (hlavně proto, že mě loni srazilo auto a já se od té doby potýkala s neskutečnými bolestmi hlavy od krční páteře) No, ale začala jsem cvičit jógu pořádně a bolesti byly rázem v tahu. Vyzkoušela jsem už leccos, aby mě ta bolest přešla, léky, polštáře, pomůcky, doktory, rehabky...a pa stačilo začít cvičit jógu a všechno je v pohodě. Dokonce jsem se začala i tak nějak vyrovnávat se svým já. A všechno si teď ujasňuju, plánuju, a víc jednám, než přemýšlím (což je u mě pokrok) Takže blahodárné účinky jógy potvrzuji.

Co si ale spousta lidí plete, že všichni cvičí jógu jen pro držení těla, dobrou postavu a flexibilitu, ale jóga není jen o tom. Jóga je o celkové zklidnění mysli, uvolnění a správné technice dýchání.

(což mi ale teda osobně zatím vůbec nejde)

No a asi po pár dnech, co jsem se svou výzvou začala, jsem objevila Adriene. 

Adriene je americká herečka a vegetariánka, která učí herectví a jógu. No a tahle sympaťačka začala právě na začátku ledna s online youtube projektem Revolution: 31 days of yoga. Náhoda?

Takže všem vřele doporučuju, jóga je skvělá věc. Změní Vám život. Fakt. Dřív jsem taky nevěřila. Začněte hned. A to nejlépe se všemi plány, nápady a s plněním svých cílů. Rok 2017 je totiž plný úspěchů a revoluce. Cítím to v kostech.